
Wat is een Hotstone Massage?
Hotstone Massage is een massage vorm waarbij hete (lees warme) stenen worden gebruikt.
Deze stenen zijn gevormd uit vulkanisch gesteente dat door de eeuwen heen door water en zand “gepolijst” is tot de huidige afgeronde vorm.
Voor de massage wordt gebruikt gemaakt van verschillende afgeronde basaltstenen. De grootte van de stenen varieert van 2 centimeter tot 12 centimeter. De stenen zijn gemaakt van basalt die zeer rijk is aan ijzer en magnesium. Hierdoor kunnen ze warmte zeer goed opslaan, vasthouden en geleidelijk weer afgeven.
De stenen zijn zorgvuldig geselecteerd op basis van vorm, gewicht en warmtegeleiding, de stenen zijn licht, zacht en heerlijk warm. De Indianen zeggen dan ook dat ze zijn gevormd door de vier elementen: Aarde, Wind, Water en Vuur.
De behandeling:
De stenen worden opgewarmd, in een 'heater', tot een temperatuur van 40 á 50 graden Celsius. Het lichaam wordt ingesmeerd met neutrale basis olie, zodat de stenen goed glijden tijdens het masseren.
Door de combinatie van warmte en beweging kom je dieper in de spieren, het ontgift, het voert afvalstoffen af en stimuleert tevens de orgaanfuncties en kan het lichaam weer in balans brengen. Het heeft een diep ontspannende werking. Hotstone massage kan hiermee bijdragen aan een positief zelfherstel van het lichaam.
Nadat de warme stenen op het lichaam zijn gelegd, word er verder gemasseerd met de handen en warme etherische olie.
Dit is een massage die moeilijk met woorden uit te leggen is, maar die je een keer ervaren moet hebben!
Hotstone massage is Ideaal voor mensen met:
- spier en/of zenuwpijnen
- stress, maar niet bij een burnout
- gewrichtsproblemen zoals Reuma en Artrose (mits niet ontstoken)
- slechte doorbloeding
- rug en/of nekklachten
- spierproblemen
- algemene moeheid
- voor mensen die gewoon hun lichaam eens willen vertroetelen en relaxen.
!!Nieuw!!
Een hotstone massage met de 13 kruidenolie.
Een heerlijke zelfgemaakte massageolie die bestaat uit zowel reinigende-, activerende- als ontspannende kruiden, die samen een krachtige, helende werking hebben.
Benieuwd naar deze bijzondere ervaring? Bel of mail voor een afspraak.
Tarieven
Bij een buitentemperatuur van circa 25 graden en hoger worden er in mijn praktijk geen Hotstone massages gegeven. Bij deze buitentemperatuur bestaat de kans op negatieve bijwerkingen.